究極の健康法
ロングブレス

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あの予約困難な「美木良介のロングブレス」

オンラインレッスンが受けられる!

今すぐトレーニングをはじめる

メディアで話題の奇跡の呼吸法
美木良介ロングブレス
ついに自宅でも実践可能に!

多くの経営者・著名人も絶賛する
話題沸騰のエクササイズ

“ロングブレスは
無敵です”

目に見えて体が変わるロングブレスは無敵です。

株式会社幻冬舎
代表取締役社長
見城徹

“間違いなく
効果がでる”

ロングブレスを初めて健康診断の数値が劇的に変わりました。

株式会社ラックランド
代表取締役社長
望月圭一郎

“効率よく
結果をだす”

ロングブレスで免疫力を上げ、健康な体を維持しています。

株式会社
ヤマノビューティメイトグループ
代表取締役社長
山野幹夫

“80代の自分にも
最適です”

83歳ですが体が柔らかく、同世代と比べると大分違います。

第79代内閣総理大臣
細川護煕

美木良介本人が語るロングブレス、
奇跡の効果

美木良介本人が語る
ロングブレス、奇跡の効果

美木良介 ロングブレスとの出会い

ロングブレスはダイエット以外にも効く健康法です。 美木良介が考えるコロナ禍の中で一番大事なものとは?

美木良介のインタビューを見る>

ロングブレスの代表的な5つのプログラム
いますぐはじめてみよう

ロングブレス
代表的な5つのプログラム
いますぐはじめてみよう

プログラムをみる
人気 No.1

ダイエット
プログラム

効果の目安:週2回〜3回、6ヶ月

10kg ぐらいあたりまえ とにかく即痩せしたい とにかく即痩せしたい

いますぐダイエットしたい

ダイエットしたい方必見。
体を引き締めるメニューが盛りだくさんです。

いますぐダイエットしたい
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ロングブレス考案のきっかけは
美木良介自身の腰痛だった!!!

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腰痛・肩こり
改善プログラム

効果の目安:毎日、1ヶ月

ロングブレスが得意とする
腰痛・肩こり改善

腰痛・肩こりを改善したい

美木良介自身も腰痛を改善した、
ロングブレスの効果を最大限実感できるメソッドです。

美木良介自身も腰痛を改善し
た、ロングブレスの効果を最大
限実感できるメソッドです。

腰痛・肩こりを改善したい

小顔矯正
プログラム

効果の目安:週2回〜3回、6ヶ月

表情筋を鍛えて引き締まった小顔に

小顔をめざしたい

ロングブレスは強く長い呼吸を繰り返すので、顔が締まってきます。
頬を膨らませて思いっきり呼吸をし、表情筋を鍛えましょう。

小顔をめざしたい
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第79代内閣総理大臣

細川護煕氏も実践

インタビューはコチラ>

シニア
プログラム

効果の目安:週2回〜3回、12ヶ月

いつまでも健康なカラダを維持

健康な身体を維持したい

いつまでも健康に歩けるからだ。疲れないカラダをつくりましょう。また、腰痛や肩こりもロングブレスで改善することが可能です。

健康な身体を維持したい

第79代内閣総理大臣

細川護煕氏も実践

インタビューはコチラ>

エグゼクティブ
プログラム

効果の目安:週2回〜3回、6ヶ月

多くの経営者がハマっているのには
ワケがある

いますぐトレーニングをはじめる

ロングブレスのシンプルなトレーニングは、まさに「奇
跡の呼吸法」。効率的に効果が実感できるからこそ、多
忙な経営者達を魅了し続けているのです。

いますぐトレーニングをはじめる

FOR MEN

男性向け
マッスルプログラム

筋肉量を増やしましょう

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FOR WOMEN

女性向け曲線ボディ
プログラム

美しいカラダを
手に入れましょう

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さらに、
法人向けプランもご用意

企業の福利厚生でのご利用も可能です。

企業価格※:¥100,000〜(1,000人未満)、¥200,000〜(1,000人以上)

ビジネスプラン ※ビジネスプランは、予定価格のためまずは、お問い合わせください。

BUSINESS


PLANビジネスプラン

企業の福利厚生でのご利用も可能です。

企業価格※:¥100,000〜(1,000人未満)

¥200,000〜(1,000人以上)

※ビジネスプランは、予定価格のためまずは、お問い合わせください。

ビジネスプランのお問い合わせはこちら

FAQ

もっと知りたい方は、こちらから。

ロングブレスは、俳優の美木良介氏が考案した丹田を意識して行う呼吸法です。強く長く吐くことにより、お腹周りのインナーマッスルを効率よく鍛え、内臓脂肪の燃焼を促進します。ロングブレスオンラインスタジオでは、呼吸とトレーニングを組み合わせて、ボディメイクのほか、腰痛や肩こり改善など様々な心身の不調の改善や健康のためのプログラムを提供しております。

ロングブレスの18メソッド、87種のトレーニングが受け放題になります。

ロングブレスの会員には忙しい経営者が多いです。そんな経営者が受けている特別コース(1回税込33,000円相当)を一般開放いたします。

個人会員はクレジットカード払いのみとなっております。法人は請求書を発行させていただきますので、お問い合わせください。

クラス購入後、オンラインクラス の映像コンテンツへのアクセス方法がメールおよび、マイページから確認できます。そちらからご視聴いただけます。

ただいま準備中のため、しばらくお待ちください。準備が整い次第、当サイトでご案内いたします。

会員期間中であれば、何度でも視聴いただけます。

会員登録時にお送りしたメールをご確認ください。

「パスワードを忘れた方はこちら」からご対応ください。

お問い合わせフォームより、ご連絡ください。

さあ、ロングブレスを
本格的にはじめましょう

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