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2021年4月12日配信
ロングブレスでダイエット
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効果の目安：週2回〜3回、6ヶ月
表情筋を鍛えて引き締まった小顔に
所要時間：9分 トレーニング頻度：週2～3回
いつでも、どこでも「美木良介 ロングブレストレーニング」ができる。美木良介本人のオンラインライブトレーニング視聴
こちらのチャプターで部分トレーニングも可能です
